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想顺产那么孕妈在孕32周前须搞定这个问题!

2019-10-12 09:10

很多人都知道顺产是最健康的分娩方式,但却不知顺产也是要满足某些条件的情况下才可以的,今天我们就来说说影响顺产的决定因素——胎位!

在孕晚期如果发现胎位不正,不仅会增加顺产的难度,还会增加危险的几率。由此可见,如果孕妈想要顺产,拥有一个正常胎位非常重要!

那孕期常见的胎位有哪些?

胎位是指胎宝在子宫里的姿势和位置,最常见的是头位、臀位和横位三种情况。

◆正常胎位:

正常的胎位只有一种情况,就是枕前位(头位的一种),即胎宝背朝前(靠近妈妈的肚皮)胸朝后(想顺产那么孕妈在孕32周前须搞定这个问题!靠近妈妈的脊椎),两手交叉于胸前,两腿盘曲,头俯曲,枕部(头顶)最低。除了这种胎位,即使是头位的其他情况,都算是胎位不正。

◆异常胎位:

1、头位

头位是指胎儿头部向下,臀部朝上的姿势。头位分为枕前位、枕后位、额位和颜面位等。

2、臀位

臀位是指胎宝头朝上,臀部朝下的姿势。也可分为几种情况,例如混合臀位、单臀位、单足位、双足位。

如果孕妈是在孕早期或孕中期发现臀位并不用度过着急,因为多数胎儿在进入孕晚期时会自己转过来。但如果到了36周以后还是臀位,则自己转过来的机会就比较小了。

3、横位

横位是指胎儿横卧于宫腔,与母体垂直,生产时手部或是肩部最先露出的情况。横位是最危险的胎位。

一般情况下,横位是很难自然分娩,但孕妈们也不用过于担心,因为,不少胎宝的横位都是暂时的,到了孕晚期就会变成纵产式。当然,如果临产时胎儿仍是横位,则必须采取剖宫产。

那么孕妈怎么知道自己胎位正不正?纠正胎位的较佳时间是什么时候?

胎位正不正其实孕妈自己是很难感觉的到的,一般只有通过产检才能知道。一般来说,孕妈在孕28周后通过B超检查就可以检查出是否为异常胎位。而孕32周以后,因为胎宝迅速长大,子宫内的空间也越来越紧张,胎宝的姿势和位置也比较固定,胎位就很难发生改变了。当然也有个别宝宝会来个特别的,能再次改变胎位。所以通常认为,孕32周之前是纠正胎位的较佳时间。

胎位不正要如何纠正呢?

1、胸膝位法

适用于:臀位、横位的孕妇。

方法:

跪在床上,双腿分开与肩同宽。两只胳膊屈曲放在床上,胸部与肩尽量贴近床面。

双膝弯曲,小腿与大腿呈90度直角,双膝及小腿贴在床面上,臀部尽量抬高。

以胸部和膝部力量支持全身,不要用大腿夹住或者拖住腹部,保持这个姿势10—15分钟。

孕妈初次练习会感觉很困难,可以在上半身垫一个大枕头,从坚持5分钟开始。然后逐步去掉枕头并坚持10—15分钟。每天早、晚共做2—3次,连续做1周。

2、外倒转术

首先,这种倒转术必须由医生来做,孕妈可不要自己轻易尝试!!!

外倒转一般在妊娠36—37周左右进行,因为影响其成功率的因素比较多,包括医生的经验,所以差别比较大,为30%—80%。进行外倒转之前需要做超声检查进行评估,因为并不是每个臀位都可以进行外倒转的,还是有一定的禁忌证的。在外倒转之前医生会进行知情同意的谈话,告知相关风险。

由于每个人体质不同,上述所建议的胎位矫正法需要在医生或专人指导下进行。切勿自己盲目尝试,若纠正胎位法练习一周后仍然无效,为避免发生脐带缠绕、扭转,就不建议继续坚持了。

最后,无论最终是顺还是剖,祝愿每一位孕妈都能平安顺利地生下聪明健康的小宝宝。


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